Unsere Tipps
WinterdepressionWenn die Tage kürzer werden, wird oft auch die Stimmung schlechter. Das Problem: eine Winterdepression. Das Ergebnis sind teils starke depressive Verstimmungen, ständige Müdigkeit und untypischer Heißhunger. (Übrigens im Gegensatz zu einer Depression, bei der im Vergleich eher Gewichtsabnahme, Appetitlosigkeit und Ein- und Durchschlafstörungen auftreten.)Mit dem Verschwinden des Tageslichts sind bei vielen Menschen Menschen die Serotoninproduktion zurückgefahren. Hinzu kommt ein Mangel an Vitamin D, welches Menschen nicht über die Nahrung aufnehmen, sondern bei ausreichender Sonneneinstrahlung selbst produzieren. Gegen eine Winterdepression lässt sich jedoch etwas unternehmen. Behandlungen mit Lichttherapie, Frühsport oder eine Behandlung mit Vitamin D kann Erfolg versprechen. |
Von der Zeit beeinflusst ...Die Guano Apes sind wieder vereint - Mit "Open Your Eyes" erspielten sich die Göttinger Guano Apes 1997 schnell Weltruhm. 2006 trennte sich die Crossover-Combo in Braunschweig, um sich 2009 wieder zu versöhnen und mit "Bel Air" wieder die Chartspitze zu rocken. |
Keine neue ErnsthaftigkeitRoger Cicero im Portrait - Einst von Emma als "Pascha des Monats" ausgezeichnet, scheint Roger Cicero, der 2003 auch als Gastsänger bei der Jazzkantine mitwirkte, mittlerweile bei sich selbst angekommen ... |
Der moralische KompassInterview mit Daniel Craig zu »Verblendung« - Sein Name ist Craig, Daniel Craig. Er ist der sechste James Bond-Darsteller und wird im Herbst erneut im Auftrag Ihrer Majestät seinen geschüttelten Martini trinken. |
Gimme Five, JohnnyJohnny Cash Day in Gifhorn - Neudorf-Platendorf, Sassenburg, Landkreis Gifhorn: Eine sechs Kilometer lange Dorfstraße erstreckt sich gen grünlichem Horizont. |
Das mächtigste Sportevent der WeltSuper Bowl Sunday mit den Lions - Wenn am 5. Februar das 46. Endspiel der Football-Profiliga NFL stattfinden wird, geht es nicht nur um sportliche Meriten. |
Meinungen
Madam
eTitanium
14:57:
43 - 22.02.2012
Sve: "Wärme! Sonne! Frühling! Adé Winterdepression! Wie in einer anderen Welt!" Mama: "Pass auf, dass du nicht platzt." :D
eleno
reAM
08:32:25 - 22.02.2012
Wird Zeit, dass Frühling wird. Ich glaub, ich hab ne Winterdepression...
Daemo
niya
22:03:06 - 21.02.2012
Winterdepression und Sonnenallergie, wo passt das zusammen?
_Hell
ov
21:02:32 - 20.02.2012
Holt mich hier raus - ich bin ein Mopedfahrer. #winterdepression
MHufn
agl
19:38:49 - 20.02.2012
@EukeFrank Ja. Ja. Ja. Jetzt lass' mir doch meine Sommerzeit und mein Strahlen. Und tapp' Du nur weiter im Dunkeln. #Winterdepression
